<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Manuel Garlas]]></title><description><![CDATA[Psicólogo, escritor y conferencista.]]></description><link>https://www.manuelgarlas.co/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 20 Oct 2026 09:14:30 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.manuelgarlas.co/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Reseña – En Agosto nos Vemos de Gabriel García Márquez]]></title><description><![CDATA[En agosto nos vemos es una novela póstuma del gran Gabriel García Márquez, publicada en el año 2024, como homenaje al gran autor, y por supuesto, como una apuesta por dar a conocer una obra desechada por el mismo, poco antes de morir. La obra cuenta la historia de Ana Magdalena Bach, una mujer casada, con hijos y aparentemente estable, que cada año, durante el mes de agosto, viaja a una isla del Caribe para visitar la tumba de su madre. Lo que comienza como una visita familiar termina...]]></description><link>https://www.manuelgarlas.co/post/resena-en-agosto-nos-vemos-de-gabriel-garcia-marquez</link><guid isPermaLink="false">6ab15d98b85b920cf894627d</guid><category><![CDATA[Reseñas]]></category><pubDate>Mon, 21 Sep 2026 16:43:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/9f8b44_18bde41c1b7c4373aca6b040568d9bb6~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Staff - Manuel Garlas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Reseña – El Extranjero de Albert Camus]]></title><description><![CDATA[El extranjero, de Albert Camus, es una novela que, aunque a primera vista puede parecer sencilla por la forma directa en que está escrita, termina planteando preguntas bastante profundas sobre la existencia, las emociones, la sociedad y la manera en que juzgamos a los demás. Publicada en 1942, la obra sigue la historia de Meursault, un hombre que parece vivir desconectado de las convenciones sociales y de aquello que los demás esperan que sienta o haga. Desde el comienzo, Meursault se...]]></description><link>https://www.manuelgarlas.co/post/resena-el-extranjero-de-albert-camus</link><guid isPermaLink="false">6ab13d9b61e76855a47e6c60</guid><category><![CDATA[Reseñas]]></category><pubDate>Mon, 21 Sep 2026 14:23:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/9f8b44_1ebb3e9f649b47f292e302ee16f3551f~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Staff - Manuel Garlas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ya disponible: “Journal: Leyendo con Manuel - Plan de Lectura: Parte 1”]]></title><description><![CDATA[A partir de estos momentos el “Journal: Leyendo con Manuel - Plan de Lectura: Parte 1” ya se encuentra disponible. Adquiero aquí:]]></description><link>https://www.manuelgarlas.co/post/ya-disponible-journal-leyendo-con-manuel-plan-de-lectura-parte-1</link><guid isPermaLink="false">6aa9dd1c72df0540568705d8</guid><category><![CDATA[Lanzamientos]]></category><pubDate>Mon, 07 Sep 2026 05:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/9f8b44_fc8aff579c704a7f8ed0400e1e9f30ca~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Staff - Manuel Garlas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Yo sí juzgo un libro por su portada]]></title><description><![CDATA[Mira, yo te voy a decir una vaina: “Yo sí juzgo un libro por su portada”, y déjame y te explico el porqué. Para mí, un libro es la memoria escrita de algo que no queremos olvidar, y estos pueden remover cosas, así como también disminuir (en cierta forma) el error y, por consiguiente, nuestra propia ignorancia, lo que indica que un buen libro, para no ser olvidado, debe empezar por su propia portada. En palabras más simples, si su portada no tiene coherencia con su contenido, para mí no...]]></description><link>https://www.manuelgarlas.co/post/yo-si-juzgo-un-libro-por-su-portada</link><guid isPermaLink="false">6a90a123400cc52302804830</guid><category><![CDATA[General]]></category><pubDate>Thu, 27 Aug 2026 20:42:15 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/9f8b44_7c1c05c8fac64cf49ce09790202dc0ee~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Staff - Manuel Garlas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Reseña – Cómo Mandar a la Mierda de Forma Educada de Alba Cardalda]]></title><description><![CDATA[Cómo Mandar a la Mierda de Forma Educada, de Alba Cardalda, es un libro de crecimiento personal que aborda de manera directa, cercana y con un toque de humor un tema muy importante en las relaciones humanas: aprender a poner límites. A través de sus páginas, la autora invita al lector a reflexionar sobre la necesidad de dejar de vivir buscando constantemente la aprobación de los demás y comenzar a priorizar nuestro bienestar emocional. Uno de los aspectos más interesantes del libro es la...]]></description><link>https://www.manuelgarlas.co/post/resena-como-mandar-a-la-mierda-de-forma-educada-de-alba-cardalda</link><guid isPermaLink="false">6a84f81d08752169b9aae833</guid><category><![CDATA[Reseñas]]></category><pubDate>Wed, 19 Aug 2026 00:26:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/9f8b44_56032eea896146a6a0f2a379f47414e3~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Staff - Manuel Garlas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Reseña – El Alquimista de Paulo Coelho]]></title><description><![CDATA[El Alquimista, escrito por el brasileño Paulo Coelho y publicado en 1988, es una novela que combina aventura, reflexión y espiritualidad. La historia sigue a Santiago, un joven pastor andaluz que tiene un sueño recurrente relacionado con un tesoro escondido cerca de las pirámides de Egipto. Motivado por el deseo de descubrir si ese tesoro realmente existe, decide abandonar la vida que conoce y emprender un largo viaje. A lo largo de su recorrido, Santiago conoce diferentes personajes que...]]></description><link>https://www.manuelgarlas.co/post/resena-el-alquimista-de-paulo-coelho</link><guid isPermaLink="false">6a7d0dc12ca7f56c71810f8e</guid><category><![CDATA[Reseñas]]></category><pubDate>Thu, 13 Aug 2026 00:20:20 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/9f8b44_b1806db2934b404481b09b35a1419e14~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Staff - Manuel Garlas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La fe, la neutralidad política y el fanatismo]]></title><description><![CDATA[Si algo nos ha demostrado las elecciones de este año y las elecciones anteriores, es que la política en Colombia está fracturada. Y duélale a quien le duela; es la verdad. Estamos rodeados de fanáticos, en vez de gente sensata que pelea por la verdad, por los derechos y por la vida. Esto nos compete a todos, y al igual que la religión peleamos por los derechos que idolatramos como si fuesen verdades absolutas. La derecha, así como la izquierda tienen cosas buenas por rescatar. Así como...]]></description><link>https://www.manuelgarlas.co/post/la-fe-la-neutralidad-politica-y-el-fanatismo</link><guid isPermaLink="false">6a3ad924c4b4b7e8f561a6b1</guid><category><![CDATA[General]]></category><pubDate>Mon, 22 Jun 2026 05:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/9f8b44_4c6b53cb6bc44923bd3bb9dee5315fe4~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Staff - Manuel Garlas</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Leamos juntos “Parásitos Mentales” de Axel Kaiser]]></title><description><![CDATA[¿De qué se trata este libro?]]></description><link>https://www.manuelgarlas.co/post/leamos-juntos-par%C3%A1sitos-mentales-de-axel-kaiser</link><guid isPermaLink="false">69b6b8f1982a6a9cdc27a2b5</guid><pubDate>Mon, 27 Apr 2026 13:23:54 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3f2c0d_18c293da599c447486a2e9d64257242d~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Matorral Studio LLC</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Leamos juntos “Encuentra tu Persona Vitamina” de Marian Rojas Estapé]]></title><description><![CDATA[¿De qué se trata este libro?]]></description><link>https://www.manuelgarlas.co/post/leamos-juntos-encuentra-tu-persona-vitamina-de-marian-rojas-estap%C3%A9</link><guid isPermaLink="false">69b6bf5830db5401f4efb522</guid><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 14:18:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3f2c0d_e74d1a1e1a874c59b9254dd6bd2e7a54~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Matorral Studio LLC</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Leamos juntos “El Infierno” de Carmen Mola]]></title><description><![CDATA[¿De qué se trata este libro?]]></description><link>https://www.manuelgarlas.co/post/leamos-juntos-el-infierno-de-carmen-mola</link><guid isPermaLink="false">69b6ba4c55878d6d48367ca7</guid><pubDate>Sat, 25 Apr 2026 13:56:16 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3f2c0d_9182c364bb434e1fbb47fcd372f1a9c1~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Matorral Studio LLC</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Leamos juntos “El Poder de los 5 Segundos” de Mel Robbins]]></title><description><![CDATA[¿De qué se trata este libro?]]></description><link>https://www.manuelgarlas.co/post/leamos-juntos-el-poder-de-los-5-segundos-de-mel-robbins</link><guid isPermaLink="false">69b6b9ca5a996f5d6694bc72</guid><pubDate>Fri, 24 Apr 2026 13:54:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3f2c0d_4da994dcdd75454f84eb71ccf99d8bc8~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Matorral Studio LLC</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Leamos juntos “Romeo y Julieta” de William Shakespeare]]></title><description><![CDATA[¿De qué se trata este libro?]]></description><link>https://www.manuelgarlas.co/post/leamos-juntos-romeo-y-julieta-de-william-shakespeare</link><guid isPermaLink="false">69b6b860982a6a9cdc27a199</guid><pubDate>Thu, 23 Apr 2026 13:48:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3f2c0d_357c08cf7e69494b9c3b7a0d3114ff56~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Matorral Studio LLC</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Leamos juntos “Ruge o Espera a ser Devorado” de Daniel Habif]]></title><description><![CDATA[¿De qué se trata este libro? Dentro de ti hay un poder gigante que contiene un grito. Aunque lo has atado con dudas y miedos, sigue allí amordazado con la opresiva censura que le has impuesto: la misma con la que has acallado tus sueños. Este libro es para desatar ese grito, largamente enmudecido, que derribará las paredes y doblará los barrotes que te encierran. El proceso para desencadenar esa fuerza interior contempla tres pasos: Inspirar: Consiste en inflarte con el aire sanador de la...]]></description><link>https://www.manuelgarlas.co/post/leamos-juntos-ruge-o-espera-a-ser-devorado-de-daniel-habif</link><guid isPermaLink="false">69a4e51f51b11cfaff004add</guid><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 05:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3f2c0d_423f47cfdc3b43ba8f99e55093f1349f~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Matorral Studio LLC</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Leamos juntos “El Hombre más Rico de Babilonia” de George S. Clason]]></title><description><![CDATA[¿De qué se trata este libro? «Nuestra prosperidad como nación depende de la prosperidad financiera de cada uno de nosotros como individuos». El hombre más rico de Babilonia es un libro que nos brinda enseñanzas valiosas sobre el ahorro, la inversión, la planificación y la gestión financiera. Narrado de manera sencilla y contado como una fábula, George S. Clason explica los principios que le conducen a la riqueza y a la independencia económica. Arkad, el hombre más rico de Babilonia, les...]]></description><link>https://www.manuelgarlas.co/post/leamos-juntos-el-hombre-mas-rico-de-babilonia-de-george-s-clason</link><guid isPermaLink="false">69164c7a98ab608cbd150a8f</guid><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 21:26:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3f2c0d_e89613a9b11140a1abcb8701051798bf~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Matorral Studio LLC</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Gracias vida, te luciste...]]></title><description><![CDATA[Yo no tengo que gritar a los cuatro vientos que creo en algo para demostrarle a la gente que tengo fe. Sin embargo, quiero decir algo que yo sé que estarán algunos conmigo de acuerdo … y es que, "así como Dios permitió que en algunos aspectos de mi vida me haya tocado duro para lograr lo que yo quería, así mismo sentí que Él nunca me abandonó".   ¿A qué voy? Y es que en la vida muchach@s tenemos que agradecer por lo bueno y por lo malo, aunque no se exprese una fe explícitamente. El universo,...]]></description><link>https://www.manuelgarlas.co/post/gracias-vida-te-luciste</link><guid isPermaLink="false">69dc07f5515c02011a122f6a</guid><category><![CDATA[General]]></category><pubDate>Sun, 12 Apr 2026 21:01:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3f2c0d_e1c4c542b5274447bad0613baaba1077~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Matorral Studio LLC</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Después de tanto planearse el “Journal: Leyendo con Manuel”, ya se puede decir que es un hecho]]></title><description><![CDATA[Después de publicar por seis años consecutivos planes de lectura que incentivarán la formación de un hábito. Manuel Garlas, nos sorprendió este 14 de febrero, con la noticia de que para este mismo año tendremos a la mano una recopilación cronológica de dichos planes publicados en su blog en el pasado, augurando en el proceso unas próximas entregas, hasta agotar los planes de lecturas existentes. No obstante, se prevé que cada lanzamiento sea cada 6 meses (en lo que respecta a los Journals...]]></description><link>https://www.manuelgarlas.co/post/despues-de-tanto-planearse-el-journal-leyendo-con-manuel-ya-se-puede-decir-que-es-un-hecho</link><guid isPermaLink="false">6993968f884976137daae3f6</guid><category><![CDATA[Comunicados]]></category><pubDate>Sat, 14 Feb 2026 05:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3f2c0d_85d9ddcb62cf4504a612a0400b553ef5~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Matorral Studio LLC</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Depresión: ¿Qué es y cómo identificarla?]]></title><description><![CDATA[La depresión es un trastorno emocional que va mucho más allá de “sentirse triste”. Comprender cómo es en la vida real, ayuda a detectar señales que suelen pasar desapercibidas. Muchas personas no lo tienen claro y se preguntan: “¿Cómo saber si tengo depresión?” porque sus síntomas pueden confundirse con cansancio o estrés. Sin embargo, reconocer lo que está pasando es un primer paso para recuperar la calidad de vida. ¿Qué es la depresión? La depresión es un trastorno del estado de ánimo que...]]></description><link>https://www.manuelgarlas.co/post/depresion-que-es-y-como-identificarla</link><guid isPermaLink="false">697bcfa02c80129225d49088</guid><category><![CDATA[General]]></category><pubDate>Thu, 29 Jan 2026 21:53:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3f2c0d_d498fa6f90e4479f891a3d2dcf289124~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Matorral Studio LLC</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Sueños trazados al mínimo]]></title><description><![CDATA[Supongamos que la economía de Colombia es estable y robusta. Y se decide por unanimidad colocar sobre la mesa la propuesta de subir el salario mínimo a un 20% favoreciendo en cierto modo la economía de la comunidad obrera, es decir, a las familias menos favorecidas económicamente hablando. Aquellos que sin más allá de sus responsabilidades sobreviven con un salario minimo.￼ Ahora, vayámonos al extremo por el cual hoy nos estamos pronunciando. Hay un enorme debate por los cambios que ha venido...]]></description><link>https://www.manuelgarlas.co/post/suenos-trazados-al-minimo</link><guid isPermaLink="false">6951283f103da5c23b91ff15</guid><category><![CDATA[General]]></category><pubDate>Sun, 28 Dec 2025 12:56:19 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3f2c0d_6697c9c26bee41d0b31d68ab8df4c0fe~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Matorral Studio LLC</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ya disponible: “Ondas Sonoras Para Relajarse - EP”]]></title><description><![CDATA[Disfruta de 14 horas de música relajante, especialmente diseñada para ayudarte a estudiar, concentrarte y memorizar. Siendo que la música...]]></description><link>https://www.manuelgarlas.co/post/ondas-sonoras-para-relajarse-ep</link><guid isPermaLink="false">675b7b4eceb487ee3a5fe7ce</guid><category><![CDATA[Lanzamientos]]></category><pubDate>Fri, 13 Dec 2024 00:16:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3f2c0d_8485627a6390445aa240f73e11b8dead~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Matorral Studio LLC</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Intensamente 2]]></title><description><![CDATA[Intensamente es una verdadera joya. La disfruté muchísimo, así que les compartiré algunos elementos que me llamaron bastante la atención y que explican de forma magistral el funcionamiento psicológico normal y también como puede la mente "descontrolarse". 1) Emociones básicas vs complejas. En la primera película, cuando Riley era niña, conocimos a los personajes clásicos: Alegría, tristeza, miedo, desagrado y enojo. Estas emociones son universales, pero además, fundamentales y adaptativas....]]></description><link>https://www.manuelgarlas.co/post/intensamente-2</link><guid isPermaLink="false">679b84ea22668a2067f330d3</guid><category><![CDATA[General]]></category><pubDate>Mon, 17 Jun 2024 13:56:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3f2c0d_f445d6b794f44cfc8ca9ef40840c09cb~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Matorral Studio LLC</dc:creator></item></channel></rss>